Recomposición corporal
Trabajaremos en ganar músculo o perder grasa si ese es tu objetivo. Podemos hacerlo con o sin menú, con esquemas, con ideas… lo que consideremos que funciona para ti, siempre teniendo en cuenta que no será una “dieta”: será un cambio de hábitos para siempre.
Nutrición deportiva
El rendimiento deportivo depende en gran medida del entrenamiento y, ahí también se incluye la nutrición. Estar bien hidratados y consumir suficientes nutrientes es importantísimo para llegar al máximo en entrenamientos y pruebas.
Nutrición clínica
La prevención es la clave, pero cuando ya existen marcadores alterados y/o sintomatología de algunas enfermedades, quiero que sepas que podemos mejorarlo.
La nutrición es realmente importante en casos como hígado graso, colesterol, tensión elevada o hipotiroidismo, entre otros.
Nutrición clínica digestiva
Si tienes alguna condición relacionada con tu sistema digestivo, este es tu sitio. Te ayudaré a comprenderla, a adaptarnos a ella y a reducir la sintomatología en el caso de que la hubiera.
Si no tienes diagnóstico, pero sientes que hay algo que te sienta mal: voy a escucharte, vamos a trabajar para saber qué ocurre.
Alimentación vegetariana y vegana
Todo lo anterior no tiene cabida si no lo llevamos a cabo como tú quieras. Si quieres cuidar del planeta, de los animales y te preocupa el rumbo que estamos llevando como sociedad… te comprendo.
Escríbeme y nos aseguraremos que tu alimentación sea adecuada.
